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“雙減”后的第一個假期已開啟，回眸過去的一個學期，“5+2”政策落地，讓中小學生在減負的同時，校園生活有了更多可能。

今年年初，江蘇省體育局、省教育廳聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于深化體教融合促進青少年健康發(fā)展的實施意見》，伴隨著“雙減”落地，體育在學習中的比重增大了、時間更長了、服務更專業(yè)了。截至目前，江蘇已形成了以學校體育為基礎(chǔ)、各級各類體校為主陣地、社會青少年俱樂部為補充的體育后備人才培養(yǎng)新格局。從2019年開始，每兩年開展一次體育傳統(tǒng)特色學校遴選和創(chuàng)建工作，現(xiàn)已創(chuàng)建命名720所體育特色傳統(tǒng)學校，計劃到2025年，創(chuàng)建省級體育傳統(tǒng)特色學校1500所；在全省64個縣（市、區(qū)）實施青少年體育“5621”計劃，即每個縣（市、區(qū)）創(chuàng)建5個以上體育特色項目，每個運動項目布局6所小學、2所初中、1所高中。在體育消費券發(fā)放中專設(shè)1800萬元專項經(jīng)費，用于青少年參加體育俱樂部的各類活動，充分調(diào)動了青少年體育俱樂部開展青少年體育培訓和培養(yǎng)體育后備人才的積極性。體育，讓義務教育減負不減質(zhì)。

打造一門普惠全校的特色運動

大課間、課后服務、體育課……體育在教育中的比重增加了，也給學校帶來了新的挑戰(zhàn)：如何在師資力量、場地資源有限的基礎(chǔ)上，更好地讓體育融入每一位學生的學習生活中。記者走訪江蘇多地中小學發(fā)現(xiàn)，一些學校打造了一門普惠全校的特色運動，讓每位學生都能收獲一門終身受益的運動技能。

在南京市玄武高級中學梅園校區(qū)，排球打得好的同學有不少。初一的夏秋豪身高180cm，學校的排球社團讓他圓了自己多年來想打排球的夢想。在這里，每一個孩子都會打排球，大課間做排球操，體育課上排球課，排球月打排球賽。南京市玄武高級中學校排球社團教練李振楠介紹，排球社團每天都會訓練，每次訓練2-3個小時，“雙減”后，孩子們課余時間變多了，他也有機會設(shè)計不同的訓練教學方案，指導不同層次的學生進行針對性訓練，發(fā)球接發(fā)球的基本動作、站位、步法、排球技戰(zhàn)術(shù)的攻防理念等都有序融入課程中。

排球特色也為人才輸送帶來了源源不斷的活力，南京市體育局競體處處長聶磊介紹，玄武高級中學是南京市體育后備人才示范校，南京市排球隊用學校的體育館進行訓練。玄武高級中學排球歷史悠久，走出了許多優(yōu)秀的排球運動員，向國家隊、省隊輸送優(yōu)秀人才。

每天的大課間，南通市海安實驗小學的同學們都會在操場做一套武術(shù)操，這套武術(shù)操由學校體育教研組教師自編，將武術(shù)基本動作與學校自編的《黨史三字經(jīng)》及《少年中國說》選段相結(jié)合。除武術(shù)操外，海安實驗小學在體育課上也會根據(jù)不同年級學生特點，針對性地進行武術(shù)動作普及教育。

海安實驗小學黨總支書記、校長周振宇介紹，學校在課后延時服務階段還推出了武術(shù)社團，“課后普及型社團由學校體育老師負責指導教學，而專業(yè)型社團則需要與社會專業(yè)機構(gòu)合作，由他們來進行指導和教學。”針對部分體育老師缺乏專業(yè)技能的問題，全校體育老師通過參與南通市“一校一品”武術(shù)項目的培訓學習來解決，通過和專業(yè)教練學習太極和長拳等武術(shù)基本功，將相對專業(yè)的武術(shù)技能帶回學校課堂。

“練體操讓我覺得很快樂，我們的腹肌和背肌都有很大的加強。寫作業(yè)累了，就去體操館練一練，對身體好?！碧K州市滄浪新城一實小四年級學生趙睿是該校的體操隊隊員?？鞓敷w操，是趙睿和同學們生活中的“快樂源泉”之一。滄浪新城第一實驗小學校長張瑾介紹，目前學校對所有一年級、二年級孩子進行快樂體操項目普及，“我們引進蘇州大學等優(yōu)秀高校學生來對孩子進行課后服務階段快樂體操的培訓，保證每個孩子每周都能上到一節(jié)快樂體操的專業(yè)課。”

快樂體操進課堂，也為市隊校辦輸送人才提供了更為廣闊的平臺?！霸隗w操校隊的基礎(chǔ)上，我們會挑選更有發(fā)展?jié)摿Α⒓议L更支持、有興趣意愿的學生進入市隊，市隊仍然在我們的校園里，市隊隊員和普通孩子一樣接受優(yōu)質(zhì)的文化學習，同時接受最優(yōu)質(zhì)的一個競技體育訓練?！睆堣榻B，剛剛成立不久的市隊校辦隊伍——蘇州市體適能隊已經(jīng)在省級比賽中嶄露頭角、獲得獎牌，目前正在積極備戰(zhàn)今年的省運會。

專業(yè)力量走進孩子們的體育時間

淮安經(jīng)濟開發(fā)區(qū)實驗小學五年級學生楊匯每天早上6點準時起床，6:30-7:50，作為女子足球隊隊員的她和同學們在足球場上開啟了新的一天，放學后的課后延時服務時間，她還會來到球場繼續(xù)練習。陪她們一起朝夕訓練的，是淮安市中小學體育技能培訓中心駐學校的足球教練楊慧敏，她從小是一名足球運動員，退役后放不下足球，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)成為一名足球教練，2017年起，她被派駐到淮安經(jīng)濟開發(fā)區(qū)實驗小學專職教授足球。

在淮安經(jīng)濟開發(fā)區(qū)實驗小學，像楊慧敏這樣從專業(yè)機構(gòu)派駐的體育老師還有十多位。作為國家教育部認證的首批足球特色學校，淮安經(jīng)濟開發(fā)區(qū)實驗小學一直致力于校園足球文化的建設(shè)，探索完善市隊校辦模式。據(jù)校長張國儒介紹，足球隊由三集中到就地取材，由原來的組班到現(xiàn)在的足球班，梯隊建設(shè)拓展到每個年級男隊、女隊同步?！皩W校地處城鄉(xiāng)結(jié)合部，75%的學生都是留守兒童，還有一些是困境兒童?！p減’政策推出后，我們確立了學校 ‘延時更延愛’的方針，為解決家長的后顧之憂，把為民辦實事落到實處，學校提供了22個供課后社團服務的藝體的項目，讓學生進行自主選擇?！?/p>

楊慧敏坦言，“雙減”為足球訓練提供了更多的時間和機會，“現(xiàn)在我們練到1-2個小時，寒暑假我們可以加練，上下午都可以練?！睆垏暹€補充道，足球班的同學不僅足球是最好的，學習也是最好的?！澳壳埃覀円呀?jīng)培養(yǎng)出了2名國青隊員，4名健將運動員和17名國家一級運動員，還有三十幾名的國家二級運動員?！?/p>

在淮安，還有一支女子曲棍球隊，雖然由學生軍組成，但是在全省乃至全國都能躋身前列，它就是依托于淮安市開明中學組建的淮安市女子曲棍球隊?！?014年江蘇省運動會，淮安是東道主，當時決定將淮安市女子曲棍球隊落戶于開明中學，以區(qū)里向我們推薦小學里愛好體育的同學為基礎(chǔ)，我們組建了這支隊伍?！被窗查_明中學黨支部書記、淮安市女子曲棍球隊領(lǐng)隊尹昌春介紹。

下午4點，在淮安市開明中學的一片曲棍球場地上，女子曲棍球的三支隊伍已經(jīng)開始了日常的訓練。開明中學不僅擁有國際曲聯(lián)認證的標準曲棍球藍色和綠色場地各一片、訓練小場地一片，更是積極引進了專業(yè)選手出身的師資，目前擔任淮安市女子曲棍球隊主教練的孟旭光曾是中國國家男子曲棍球隊的隊員，參加過2008年北京奧運會。專業(yè)力量遇上“雙減”機遇，孟旭光表示，“現(xiàn)在其實很多地方選材特別難，但我們不是很難。我們現(xiàn)在選到很多苗子，還有四個人才梯隊?！庇布泴嵙﹄p管齊下，讓這支隊伍成績斐然：2018獲得第19屆省運會女子曲棍球甲乙組雙冠軍，多次榮獲全國青少年U系列曲棍球錦標賽冠軍，并為國家隊輸送多名人才。

專業(yè)力量，讓鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校的孩子們同樣有機會獲得一門“帶得走”的體育特長。作為南通194所“全國足球特色學?！敝械囊粏T，如東縣岔河小學已將足球特色堅持了十年，已向高水平運動隊輸送人才30多名?！半p減”落地后為了更好地打造足球特色，學校從剛剛過去的一學期起與飛立本菲卡足球?qū)W校合作，引入葡萄牙頂級俱樂部青訓理念，在每周五下午的課后社團服務時間，邀請飛立本菲卡足球?qū)W校的專業(yè)教練帶隊執(zhí)教足球社團課和校隊的訓練。

六年級的葛蔣龍熙加入校足球隊已有四年時間，“雖然感覺教練教的內(nèi)容比老師教的難度要高，但學到的技巧在后面比賽中都很受用，感覺自己拿到球就能進?！憋w立本菲卡足球?qū)W校駐岔河小學足球教練劉勇表示，教練在和外教相互學習的過程中，會學習到他們的青訓理念，“比如我們會以特色的足球游戲，來引導孩子們投入到足球訓練中，由此培養(yǎng)他們的興趣?！泵课煌瑢W必備一個足球，是岔河小學的特色之一，記者看到，這里不僅有適合低年級足球啟蒙的小球場，還有為專業(yè)梯隊打造的籠式球場，方便孩子們不出校園享受專業(yè)訓練環(huán)境。如東縣岔河小學校長萬德林介紹，“在人才輸送的基礎(chǔ)上，我們更重要的是做好普及，做好校園特色足球文化的打造?！蹦壳皩W校成立了年級、班級兩個不同層次的足球興趣小組，組建了校級男、女足球隊，成立了自己的俱樂部，并能向上級訓練部門輸送人才。

教師專業(yè)技能“加分”，減負不減質(zhì)

為了更好的適應“雙減”對體育教育帶來的新要求，實現(xiàn)高質(zhì)量體育課堂、體育社團活動、隊伍訓練可持續(xù)發(fā)展，我省多地積極開展多種形式的體育教師培訓，提升教師專業(yè)技能，讓教師“加分”助力“雙減”。

去年年底，“一校一品”體育教師武術(shù)項目培訓正在南通市體育運動學校如火如荼地進行，來自南通全市武術(shù)特色中小學部分教師在南通市武術(shù)協(xié)會專業(yè)老師的帶領(lǐng)下，利用周末時間共進行3期培訓，每期2天，理論與實操相結(jié)合，最終打出并能教學一套完整的18式太極拳。南通市體育局競技體育處副處長徐崗向記者介紹，目前“一校一品”體育教師培訓已包含籃球、武術(shù)和排球三大項目，“師資力量主要來源于大學體育教授、體校高級教練和社會力量中的體育指導員。結(jié)業(yè)考核標準按照對應項目國家考試大綱考試，考試合格者頒發(fā)結(jié)業(yè)證書?！蹦贤ㄊ畜w育局副局長張云飛表示，在南通市體育局與教育局共同推進下，南通“一校一品”體育教師培訓從去年9月開展至今，體育教師培訓已累計培訓600余人次，計劃用3年時間實現(xiàn)全市3000多名學校體育教師20余項專項技能培訓全覆蓋。

去年，淮安市新區(qū)實驗小學跑酷隊正式成立，也給體育老師張翔和同事們提出了新的要求。2019年底開始，淮安市新區(qū)實驗小學積極開展跑酷社團活動，形成“普及化”和“精英化”的社團模式。周一到周五每天下午1-2年級學生在課后延遲服務時間進行跑酷項目的訓練，周六上午開設(shè)跑酷精英社團?！爸辽?9.9%的孩子之前都沒有聽說過跑酷這個名詞，但是一旦來體驗過了以后，就想?yún)⒓?。孩子本來就喜歡跳跳蹦蹦，有了各式各樣的器械，學生們參與感以及克服障礙成功后的體驗感特別好?！睆埾枵f，不僅在項目普及上需要多下功夫，老師們在改良訓練器材，去掉環(huán)境安全隱患，留下了跑酷趣味性上更是細心琢磨，如何把跑酷項目內(nèi)容融入體育課堂教學實踐中，也讓張翔和同事們做了不少研究。

“一二年級一點作業(yè)都沒有，我們就把學生帶過來練一練、玩一玩，學生也很開心?；丶乙院蠛芏嗉议L都反映說，自從上了我們這個跑酷社團活動以后，晚上睡覺好睡了，精神狀態(tài)都更好了?！痹趶埾韬屯聜兊呐ο?，跑酷成功融入了體育課，提升了學生的核心素養(yǎng)，跑酷社團更是以破竹之勢成長，在去年江蘇省縣組錦標賽淮安站比賽中，獲得七歲組和八歲組團體冠軍。

每天下午的大課間活動時間，如東縣馬塘小學的學生們拿著自己的籃球，跟隨音樂一起跳上一套學校自助創(chuàng)編、時長10分鐘的籃球操。在馬塘小學，籃球是體育課的必修內(nèi)容，學校因地制宜開發(fā)籃球課程資源，編制籃球校本教材，將籃球教學列入體育課程計劃。根據(jù)不同年級學生特點，進行不同層次的教學。在籃球普及的基礎(chǔ)上，學校還組建了男、女不同級別的4支籃球隊，除社會俱樂部的加盟外，本校的體育老師也都能掌握籃球教學技術(shù)，技能做體育課上的“籃球老師”，又能做“籃球教練”。

體育老師施于陽曾是田徑專業(yè)出身，在參加省市組織的籃球體育教師師資培訓班后，他掌握了一定的在籃球教學技能，如今他不僅承擔著學?；@球課后社團和校隊的教學工作，還參與創(chuàng)編了學校特色的籃球操?！拔覀冞@邊的籃球氛圍，把我往前推，我必須要進步。到南京看了一下專業(yè)隊的訓練，我知道了孩子的球感非常重要。例如我們以前都是練單手運球，很少去培養(yǎng)孩子的弱側(cè)手，培訓后我發(fā)現(xiàn)，還是要加強弱側(cè)手的練習，所以現(xiàn)在我們練雙手運球?！?施于陽說。老師成長帶動同學成長，馬塘小學?；@球隊在縣中小學生籃球比賽中，已連續(xù)9年獲得第一名，在南通市校園籃球聯(lián)賽總決賽中多次獲得一等獎。

“籃球僅僅是一根拐杖，我們想通過籃球運動，讓孩子喜歡上體育，增強孩子的體質(zhì)，把校園的近視率真正降下來?！比鐤|縣馬塘小學校長孫雪峰表示，“雙減”給原本在校園就有良好基礎(chǔ)的籃球特色，提供了新的發(fā)展機遇，校園的籃球氛圍更加濃厚，也為校內(nèi)老師提出了新的要求，做到與時俱進，有針對性地向全校學生普及籃球知識、籃球文化。